• <small id="s7h4z"></small>
      <video id="s7h4z"></video><small id="s7h4z"></small>
      <small id="s7h4z"></small>



       
       
       
       
       
       
       
      太極拳八法之用
      文章出處:中華五千年網 (www.jdb71.com)
      【字體: 加入收藏
       

        印誠師傳八法曰:

        太極本無法,動即是法,其動乃意動,故繃、捋、擠、按、采、列、肘、靠乃意動八法。訣曰:堋動命門找環跳,捋動食指劃眉梢,擠動脊背找前腳,按勁憑欄樓下瞧,采勁玄關肩井合,列勁意在蹬后腳,肘勁勞宮找肩井,靠勁玉枕扛大包。八法對應文王八卦而寓變化,故合八卦之象,歌曰:采求乾三連,列行坤六段,捋要離中虛,堋添坎中滿,擠是震仰孟,肘是良覆碗,按勁兌上缺,靠勁巽下斷,若按此歌訣行功用意,必能得心應手,縱心之所欲,八法者陰陽之開合也,雖有萬法然不出八法之封域也。

        印誠師授八法之用,曰:八法之堋者主攻,搭手之際,實手粘,虛手接,意注命門合于環跳,呈坎中滿之象,隨吾沉身一靜,清輕之勁上返,此時虛手之拇指指甲根照己之鼻大,食指肚順彼之眉團劃至眉梢,雙眼追神而成堋勁之用。試手時,人朝后斜上方飛出。

        八法之捋者主化,搭手之際實手粘,虛手接,意注上竅玄關,于真眼眉毛處顯其動,腰腹松騰三離中虛之象。隨吾一靜,清輕之勁上返,此時應彼之動,順其動以虛手之至眉四為引化,將指肚翻轉,以指甲對吾眉團為拿,雙眼聚神朝拿起之方向追神而成捋勁之用。捋勁微動往還稍有活轉之意即可,其意動于鼻眼眉毛火字形處,故日火化萬物。引化拿法盡在一排之中,試手時,人朝其身后科上方飛出。

        八法之擠者主攻,相觸之際,以實手粘,虛手動,意注夾脊穴之中,空胸貼背合于前腳,王震仰盂之象。隨吾一靜,清輕之勁上返,此時虛手搭實手臂彎處,雙臂撐抱,自然前仲,雙眼聚神,朝平直前方追神而成擠勁之用。擠動具八面勁意,轟然而出,勢不可擋,試手時,人朝后平直飛出。

        八法之按者,顧盼之化,相觸之際,吾以實手粘,虛手動,意注膻中穴,空其來力,合于實腳,膻中以上虛空,呈兌上缺之象。隨吾一靜,清輕之勁上返,此時長腰立頂,虛腳后撤,兩眼聚神似憑欄下視,入地三尺追神,而成按勁之用。按勁似機關翻板,常令犯者如落深淵。試手時,人呈螺旋狀朝其身后側翻出。

        八法之采者,主拿發,相觸之際,吾以實手粘,虛手動,意注玄關合于一側肩并穴,落于實腳處,形體供空,三田合一,是乾三連之象.隨吾一靜,清輕之勁上返,與雄渾之氣激蕩,雙眼聚神而追其動,成采動之用.采勁之迅疾,常令被拔根而起,心生驚懼而不知所措.試手時,人下肢發軟伏于地,隨即被拎起常做跳躍狀而不止。

        八法之列,分勁為列,相觸之際,實手粘,虛手動,意注丹田,合于實腳,其形體節節松開,似鋪陳于地,里坤六斷之象.虛腳做無限之后伸.送虛手,手心向上翻轉,做無限之前展.兩眼聚神,欲止欲追,成列勁之用,列勁乃顧盼螺旋之力,上列、下列、騰挪列,一攤即成功,確若無數飛輪,觸之者,攸而丈尋,此言不虛也。試手時,人被騰挪到出,其身平置空中,至今以為奇者落地時無絲毫損傷。
      八法之肘,曲臂為用,手之內勞宮穴,與異側肩井合而落于實腳處,形體似凝止于地,呈艮覆碗之象。隨吾一靜,上返清輕之勁,曲肘如峰,以另手中指尖抵曲池穴,雙眼聚神,眼到肘到,身俱到,成肘勁之用.試手時,肘峰所到之處,人未感其勁,亦未受傷害,曰:未用意加害矣.其肘法變化,一膝肘、二膝肘、肘底槍、開花肘,頂、撞、掩、滾、獻、纏、把、翻,似烏云翻滾,層出不窮。
        八法之靠,靠如不周山折,依肩相觸之際,意注腦后玉枕穴,如負重物,合于實腳,腳底一空呈巽下斷之象。隨試手時,人腳底亦感發空似被氣浪掀翻。八法之用皆不離陰陽之理,其所動皆不離中,實先天一氣之用哉。

        


       
       
       
       
      色网成人